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不想孩子近视,就照着做

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孩子小的时候,家长给买衣服都会往大了买,比如袖子长一点、裤腿长一点,这个机智的做法“经久不衰”,是有它的讲究的——毕竟小朋友正是长身体的时候,大一点的衣物给孩子预留了充足的发育空间,能多穿几年。而我们的眼睛,生来也拥有这样一件“机智的礼物”——远视储备。

1、什么是远视储备

实际上,我们都不是一出生就具备正常视力的。一般情况下,新生儿在很长一段时间内,双眼都是远视状态,需要随着生长和发育,才会逐渐趋向正常,直到学龄左右达到正常视力。

从远视发育到正视的这个“量”,就像是妈妈提前给孩子买的大码衣服,长出来的那一截,就是孩子的远视储备。

2、对近视防控的意义

从远视到正视,这个眼睛的发育过程和长个子一样,是一个循序渐进的阶段,所以在形成正视前,不同的年龄有着不同程度的远视储备,体现出来的正常值也是不同的,比如说三个月的孩子视力平均在3.3左右,三岁时能发展到4.8的样子,一直到六周岁视力达到5.1,普遍来说会是这样的规律。

如果孩子在相应阶段拥有的视力,跟同年龄段平均正常值相比差太多,这对于家长来说是一个很重要的信号:也许孩子的远视储备已经在透支中,持续下去消耗完远视储备,孩子很快就会发展成近视。

3、如何保护孩子的远视储备

我们建议家长从两个方面入手,帮助孩子防控近视:

合理调整用眼习惯——如加强管理孩子的近距离用眼,电子产品的使用、书籍的阅读等,一方面控制用眼时间,另一方面调整用眼姿势,当然,增加户外活动对防控近视也有很大的价值;

建立屈光发育档案、采取科学防控体系——家长肉眼看不出孩子的视力发育的情况,孩子幼时也大概率无法准确传达自己视物感受,定期眼科检查建立屈光发育档案、及时发现异常采取科学防控手段,才能帮助到孩子。

目前,爱尔眼科已搭建起预测、检查、控制“三位一体”的近视防控体系,以远视储备检查和双眼视功能检查为主,通过角膜塑形术、周边离焦功能眼镜和双眼视功能训练等手段,有效控制近视度数增长,为青少年儿童视力发育开展保护。


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